Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 86,73g | Prot: 54,14g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Каждый День Курага , Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Русское Море Икра Мойвы, Русский Хлеб Батон Отрубной. Middag: Джон Джоли Шаурма с Курицей Классическая . Snacks/Annat: Киви, Delibon Молочные Конфеты, Юкки Мороженое Ленинградское. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G.I.Jane82 's vikthistorik
|