Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2011
|
68,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2011:
|
1542 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 88,22g | Kolh.: 221,66g.
Frukost: WAFFLE, al fresco jalapeno chicken sausage. Lunch: barowskys, organic peanut butter. Middag: STONYFIELD ORGANIC FAT FREE YOUGURT, nutritional yeast. Snacks/Annat: AL FRESCO CHICKEN GARLIC SAUSAGE, fig, grapes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|