Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 92,73g | Prot: 104,44g | Kolh.: 218,83g.
Frukost: Deluxe Caramel Dark Chocolate Foundants, 20240330 - варенье, Milbona Skyr, Milbona Cottage Cheese, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Steinhauer Сушки Малютка, Финик, Deluxe Caramel Dark Chocolate Foundants, Lidl Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной, Lidl Филе Лосося. Middag: Biscolata Stix Crispy Rice, Boombastic Chocolate Cake Bar Marshmallow, 20240411 - Капуста. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|