Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 109,34g | Prot: 103,00g | Kolh.: 26,03g.
Lunch: Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Редис, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Окей Сыр, Яйцо. Middag: Ветчина, Окей Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|