Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 94,94g | Kolh.: 162,35g.
Frukost: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Печеночный торт. Snacks/Annat: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Свежов Котлета в Тесте, Exponenta Imuno+ Клубника, Eco Botanica Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|