Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 84,25g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Crozy Fruit Пастила Фруктовая без Сахара, Провит Котлеты Овощные, Куриное Филе. Middag: Лидская Мука Пшеничная Мука, Prodotto Семена Чиа, Яйцо Куриное, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Минская Марка Творог 2%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|