Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 189,65g | Kolh.: 68,95g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Банан, Минтай с горбушей, Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Кэроб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Минтай с горбушей. Middag: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Минтай с горбушей. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|