|
4.8 опять весы сломались))
|
90 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 102,23g | Prot: 56,98g | Kolh.: 272,15g.
Frukost: Коркунов Конфета, Конфета, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Свекла Вареная, Калина Малина Хреновина Классическая, Хреновина, Мираторг Рулька Свиная, Окраина Рулька Свиная, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. Middag: Яблоко, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоки. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|