Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 66,36g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Olive Oil, Cooked Egg White, Egg. Lunch: Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Great Value All Natural Crushed Tomatoes, Great Value All Natural Petite Diced Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Blue Bunny Hot Chocolate Con Churros, hill country fare Hill Country Fare. mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|