Новаяпотеря 's dagbok, 16 jun 15

Как же как же меня веселят сочувствующие взгляды, которые ловишь, когда говоришь людям что придерживаешься правильного питания. В их взгляде читается: бедная, жует капусту одну, страдает и не наслаждается пищей. Столько всего упускает. Вся беда в том, что в виду наверное, советского дефицитного прошлого не удалось сложить у населения понятия правильного питания. Хотя институты питания и рассчитывали нормы потребления кбжу, но для других условий жизни и с учетом того набора продуктов, который был доступен населению тогда. Вот и сложилось то, что сложилось. А пищевые привычки передаются из поколения в поколение. К слову сказать, сейчас сми довольно широко освещают вопросы правильного питания, и передачи нам и шоу, и журналы и прочее. Но большинству это скучно. Это же надо считать кбжу, что так скучно. Лучше пойти пожирнее чего нибудь съесть. Я, перейдя на преимущественно правильное питание, открыла для себя много новых вкусов. Разнообразила меню и надеюсь, стану здоровее. Хотя читмилы тоже случаются :-).  

Поддерживаю) тоже очень разнообразие меню на ПП и стала часто готовить, хотя готовка для кого-то может быть минусом , а мне нравится) 

Многих удивляет, что у нас колбаса дома бывает 2-3 раза в год :)  

Я тоже первое время готовила, потом задвинула)) просто стала меньше зацикливаться на этом.