|
Как-то ушла в зажор сегодня, ну ничего 🥲
|
66 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 85,28g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Грецкие Орехи, Семена Льна, Магнит Манго, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Nestle Goodmix Crispy Cookie. Lunch: KDV Кремка с Морской Солью, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Middag: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Физз Карамель, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Магнит Морковь Свежая, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Макфа Пшеничная Мука, Мореслав Минтай. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, FitnesShock Protein Brownie Pistachio . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Главное вернуться к своей цели 💪
10 apr 24 av medlem: Любовь Фрай
|
lubanyastepanenko, все получится! 🤗🤝
10 apr 24 av medlem: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.adzhiii 's vikthistorik
|