Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2018:
|
2104 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 95,92g | Kolh.: 276,96g.
Frukost: Красное Яблоко, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Чай, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Батон, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Middag: Ржаной Хлеб, Добрый Сок Мультифрукт, Лук, Оливковое Масло, Вешенки, Мистраль Киноа Вареная, Приосколье Окорочок. Snacks/Annat: Чистая Линия Щербет Вишневый, Шоколад. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама_катя 's vikthistorik
|