moko 13 's dagbok, 10 apr 24

Yesterday: 15 min walk/jog on treadmill, 15 minute upper body, 10 min yoga
Lots of little chunks but they were impactful

78,9 kg Tappat hittills: 8,6 kg. Kvarvarande: 13,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 april 2024:

1889 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

moko 13 's vikthistorik