Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 47,51g | Kolh.: 166,22g.
Frukost: Boiled Egg, Owens Original Pork Sausage Patties , Plain or Buttermilk Biscuits , Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice Bowl. Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Whole Milk, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Miniatures), York Peppermint Pattie (Fun Size). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|