Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 85,47g | Kolh.: 97,89g.
Frukost: Мамонтовская Сыроварня Сыр Полутвердый Выдержанный из Коровьего Молока с Пажитником, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Киви, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Апельсин, ВкусВилл Молоко Сгущеное Цельное с Сахаром . Lunch: Котлеты из свинины, Огородников Горчичное Масло, Салат, Гречка Отварная. Middag: Foodfest Сыр Адыгейский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чеснок, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Индилайт Филе Грудки Индейки, Dolce Albero Томаты Измельчённые. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|