Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 98,78g | Kolh.: 135,45g.
Frukost: Mestemacher Whole Rye Bread, Kate's Homemade Butter, 365 Organic Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Califia Farms Coconut Almond Milk Blend, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Ground beef, baby Bella , cabbage, Гречка. Före middag: BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. Middag: Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Grilled Chicken. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anneta-konfeta 's vikthistorik
|