Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2 kcal
|
Fett: 0,05g | Prot: 0,28g | Kolh.: 0,09g.
Frukost: Coffee. mer...
|
|
2299 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar, Körning - 3 timmar, Situps - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|