Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 41,56g | Kolh.: 200,99g.
Frukost: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lunch: Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Salmon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Red Seedless Grapes. Middag: Great Value Mini Pizza Bagels. Snacks/Annat: Wonderful Pistachios (Package), Otis Spunkmeyer Chocolate Chip Muffin. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|