Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
90,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 45,80g | Kolh.: 55,48g.
Frukost: Sugar, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Annat: Frigo Beef Stick. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|