Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 78,93g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Lunch: Tomates Cherry, Zapallito Verde, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Carne Asada, Tomates Cherry. Snacks/Annat: Taragüi Mate Cocido, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|