Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 133,21g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Шоколадница Миндальный Круассан . Lunch: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Velle Миндальное Молоко Классическое, Салат, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Snacks/Annat: Макароны с Тушенкой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|