Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 122,00g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Havermoutpap, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lunch: Tastino Thin Crisp, Lidl Gerookte Scharrelkipfilet, AH Filet Americain Peper, Milbona Skyr Framboos Cranberry , Milbona Volle Franse Kwark . Middag: Milbona Roomboter Ongezouten, Tastino Thin Crisp, AH Verspakket Tomatensoep, AH Gerookte Zalm. Snacks/Annat: Lidl Carpaccio, Banaan, Lidl Frambozen, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Framboos Cranberry , Milbona Volle Franse Kwark . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelique1985x 's vikthistorik
|