Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 11,19g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Kerakur Перец Острый Маринованный, Светаево Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|