Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 88,93g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хумус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Solo Nina Кальмар Полоски. Middag: Овощи засеянные в духовке, Горбуша запеченая с помидорами и сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|