Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 110,87g | Kolh.: 181,02g.
Frukost: AH Magere Melk, Calvé Pindakaas (20g), LU Cracotte, Maza Baba Ganoush. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, AH Magere Franse Kwark. Middag: Witte Tafelwijn, Sesamolie, AH Winterpeen, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Zilvervliesrijst, Gekookt Ei, Kipfilet, Olijfolie. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|