Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 76,13g | Kolh.: 216,71g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Зеленая Стручковая Фасоль, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Клевер Сливки 10%, Слобода Майонезный Соус Постный, Сметана 15%, Свекла Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зефир в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|