40 kg da az sanki,saglik problemi yaratmazmi
15 jun 15 av medlem: ziyangorki
|
hayır neden yaratsın ideal
15 jun 15 av medlem: engineergirl1
|
Tabe herkesin boy kilo ixeali farkli.0 bedenler oluyor ya o kilolarda,o sebepten dedim
15 jun 15 av medlem: ziyangorki
|
40 kilo insanlar gerçekten kötü gözüküyor ama
hedefini tekrar gözden geçir derim
16 jun 15 av medlem: CallanPinckney
|
sıfır beden olmaya çalışıyorum zaten
16 jun 15 av medlem: engineergirl1
|
17 jun 15 av medlem: ziyangorki
|
18 jun 15 av medlem: engineergirl1
|
Ama neden 40 kilo zaten iyi bir kilodasın😳
19 jun 15 av medlem: SertanAktas
|
40 cok fazla 35 daha iyi hatta 30 flan. % 0 yağ oranını görmelisin yoksa sisman sayılırsın
19 jun 15 av medlem: nucromer
|
Tebrikler:) darısı bizim hedeflere
19 jun 15 av medlem: bikinikazan
|
inşallah hepimiz ulaşalım hedeflerimize inşallah. zaten ikinci büyük hedef 35. kendime güveniyorum 44 kiloyu gören 35i de görür arkadaş
19 jun 15 av medlem: engineergirl1
|
19 jun 15 av medlem: ozlemergun
|
insallah ozlemcim. çok emek veriyorum gerçekten ben ne zaman kaçamak yaptm hatırlamıyorum bile. yürümeden gün geçirmiyorum falan.
19 jun 15 av medlem: engineergirl1
|