Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 54,52g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lunch: Вкусвилл Паста Орзо с Соусом Сальса. Middag: Kong Манго Вяленое, Слобода Майонезный Соус Постный, Чеснок, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Горячая Штучка Хотстеры, Elementica Organic Soy Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|