Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 55,94g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ашан Айва, Сельская Новь Яйца Куриные. Middag: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|