Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,14g | Prot: 30,73g | Kolh.: 84,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хамон, Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Индилайт Сосиски, Вареное Яйцо, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Annat: Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|