Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 55,07g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Наша Кухня Ватрушка с Творогом. Lunch: Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Томатная Паста. Middag: Три Несушки Яйца Куриные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|