Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 74,29g | Kolh.: 234,07g.
Frukost: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Creative Kitchen Капустный Шницель. Middag: UDC Латте Роза, UDC Раф Кофе, UDC Белковый Омлет с Авокадо. Snacks/Annat: Monin Сироп Лаванда , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|