Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
121,3 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 70,44g | Kolh.: 10,83g.
Lunch: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese. Middag: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Frank's Red Hot Sauce. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|