Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 47,86g | Kolh.: 13,51g.
Frukost: Nautica Norwegian Smoked Salmon, Клубника, Maxi Gauda, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Lunch: Schweppes Английский Тоник, Imlek Grekos Jogurt, Body Attack Tomato Ketchup, Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|