Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 135,99g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Лето Яйца Столовые Первой Категории, Семга Слабосоленая, Bonfesto Крем Чиз, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Азбука Вкуса Буррата, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Farfalle, Куриное Филе. Snacks/Annat: Банан, Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya11tr 's vikthistorik
|