Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 83,56g | Kolh.: 186,05g.
Frukost: Окей Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Global Village Лобио с Фасолью, Мираторг Кебабчичи. Middag: Творожные Вафли без Сахара. Snacks/Annat: Просто Джем Клубничный, Буше Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|