Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
107,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 65,56g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Бекон (Жареный), Хлеб, Шоколадница Шакшука. Lunch: Чай, Голубика, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Чай, Голубика, Хохланд Фетакса в Рассоле, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|