Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 95,75g | Kolh.: 196,62g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Icim Творожный Сыр, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: FITKIT Elon, Грудка Тушеная, Печень Говяжья Тушеная , Щебекинская Макароны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|