Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 103,32g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Elementaree Кремчиз, Активия Кефирная 3%, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Овощное Рагу 07.04, Меридиан Икра Лососевая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Батончики, Мистраль Гречка. Lunch: Красное Яблоко, Бахетле Сибас на Пару, Свеклы, Fish House Печень Трески Натуральная, Красная Фасоль, Семга Запеченная. Middag: Arla Protein Cottage Cheese . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|