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19.3
28.0
30.45
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44,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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727 kcal
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Fett: 31,48g | Prot: 58,14g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: 卵, ブロッコリー, ブロッコリースプラウト, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, トマト, リケン うま塩ドレッシング. Lunch: キューピー キューピーライト, 卵, トップバリュ パン・ド・ミ, ハンバーグ. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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