|
🥵⏫🆙
|
88,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 86,29g | Prot: 154,72g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе. Lunch: Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Middag: Жареный Картофель, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Всяко бывает, до +3 кг водичка может гулять! Не отчаивайтесь, просто продолжайте свой путь!
09 apr 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Да, спасибо за поддержку..
Уверен, что водичка...
Будем стараться уронить вес...
10 apr 24 av medlem: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|