Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 97,21g | Kolh.: 153,49g.
Frukost: Nu3 Beurre de Cacahuète , Yoplait Skyr 0%, Graines de Chia Séchées, Monoprix Boisson Végétale à Base de Riz, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Skyr 0%. Lunch: Mousse au chocolat High Protéine sans sucre, Kara Lait de Coco, Courgette, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Carrefour Escalope de Dinde . Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Pamplemousse (Rose et Rouge), Banane, Alpro Lait Vanille Amande. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|