Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 74,38g | Kolh.: 209,40g.
Frukost: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tauste Pão Doce Simples. Lunch: Farinha de Mandioca, Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Ovo Cozido. Middag: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Repolho Verde Cozido. Snacks/Annat: Bananas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Maizena, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darlene cavalcante 's vikthistorik
|