Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3266 kcal
|
Fett: 112,96g | Prot: 85,93g | Kolh.: 474,87g.
Frukost: Snickers Батончик, Coca-Cola Кола, Бисквитный Двор Витушка с Маком , Гречка Отварная. Lunch: Рис Отварной, Лента Багет Французский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Лента Багет Французский, Рис Отварной, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Лента Багет Французский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|