Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 21,04g | Kolh.: 42,90g.
Frukost: Milkman Low Fat Powdered Milk, Butter , Sour Dough Bread. Lunch: Provolone Cheese , Olive Oil , Great Value Mixed Vegetable Medley, Corn Tortilla. Middag: Whole Milk Mozzarella Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|