Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 73,77g | Kolh.: 145,90g.
Frukost: Ja! Voll Milch, BEAVITA Beavita Vital, Sojamilch. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Middag: Pizza Selbstgemacht, SPAR Schlagobers, Honig, Ja! Joghurt Mild 3,6%. Snacks/Annat: Lindt Mini Pralines. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|