Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 81,41g | Kolh.: 115,05g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Батон Нарезной, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареный Картофель. Middag: Батон Нарезной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Таврия Колбаса Докторская, Яичница. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|