Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 55,39g | Kolh.: 70,42g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Middag: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Annat: 365 Дней Томатный Сок, Лимонный Сок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|