Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 101,54g | Prot: 67,00g | Kolh.: 315,16g.
Frukost: Nestlé Trencito 14G, Manzanas Fuji, San Francisco Cafe Latte, Almendras, Frutillas. Lunch: Caravella Cobertura de Chocolate, Budín de Zapallo Italiano, Porotos Verdes, Brócoli. Middag: Unimarc Pan Hallulla Integral, Watt's Mermelada Frutilla, Mantequilla, McKay Galletas de Agua, Palta, Hallulla, Tomates, Soprole Batifrut Piña, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. Snacks/Annat: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, McKay Kuky. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|