Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
106,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 86,42g | Kolh.: 223,32g.
Frukost: Pepsi Pepsi (16.9 oz), Pink Lady Apples, Cappuccino, Great Value Premium Sausage Links, Ketchup, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Taters Seasoned Shredded Potatoes. Lunch: Tropicana Sugar Free Lemonade, Pink Lady Apples, Chef Boyardee Big Beefaroni, Kroger Hard Salami, Lettuce, Marketside Baby Spinach, Armour Pepperoni Slices, Oscar Mayer Chopped Ham, Sam's Club White Submarine Roll. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Chocolate Milk 1%, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. mer...
|
Tappar 24,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MadMaddy21 's vikthistorik
|